본문 바로가기
눈 건강정보

눈 건강 영양제 안구건조증에는 루테인이 아닌 비타민A !

by 수수깨비 2022. 11. 25.
반응형

눈 건강 영양제로 많은 분들이 알고있는 성분이 바로 루테인 입니다. 눈 건강, 시력 좋아지는 영양제, 노안 영양제로 많은 분들이 알고 섭취하는데 사실 눈 영양제도 함유된 성분에 따라 기능과 효능이 다르다는 사실 알고 계신가요?

눈 영양제 성분에 따른 효능 알아보도록 하겠습니다.

 

 

눈건강영양제

 

눈 영양제 성분에 따른 효능
  • 루테인
  • 아스타잔틴
  • 비타민 A

 

- 루테인 -

루테인은 망막에 시력에 중요한 역할을 하는 황반의 기능을 유지하는 색소로 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지해주고 눈을 건강하게 도와주는 역학을 합니다.

 

루테인을 섭취하면 시력이 좋아진다고 생각을 하지만 사실 루테인은 시력을 좋아지게 하는 성분이 아닌 물체를 선명하게 구분을 하는 시각능력과 관련이 있는 성분입니다. 루테인을 섭취시 황반색소 밀도가 증가하게되어 사물이나 물체를 구분하게해주는 황반의 기능이 개선됩니다.

* 어두운 환경 (야간에) 물체를 구분하는 능력을 개선시켜준다 *

 

-아스타잔틴-

아스타잔틴은 랍스타, 연어, 새우와 같은 붉은 계통의 색소로 카로테노이드 계열 물질입니다. 아스타잔틴은 해로운 물질로 부터 세포가 손상되는 것을 막아주어 항산화력이 강해 황반색소 밀도의 감소를 막아줍니다. 하지만 루테인지아잔틴과 같이 줄어든 양을 보충해주기는 어렵습니다.

*눈의 피로를 개선시켜준다*

 

-비타민A-

비타민A는 지용성 비타민으로 세포분열, 면역반응, 상피세포의 분화 등에 활용되는 레티노이드 화합물의 집합입니다.

비타민A가 결핍되게 되면 안구건조증이 발생하고 야맹증의 원인이 되기도 합니다. 또한 실명의 원인이 되기도 합니다.

* 안구건조증, 야맹증을 개선시켜준다*

 

 

 

반응형

댓글